스쿼트 변기와 변기 중 어느 것이 더 과학적이고 위생적인가요?
사실 상황에 따라 다르겠지만, 집에서라면 많은 사람들이 화장실을 선택하게 될 것이다. 집에 있는 화장실은 대체적으로 비교적 깨끗하기 때문에 위생 문제는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 실외의 공중화장실은 많은 사람들이 사용하므로 감염 문제가 발생할 수 있습니다. 더욱이 청소 문제가 별로 좋지 않으면 더러워지고 세균 감염이 발생하게 된다.
화장실에 앉아 있는 것도 훨씬 편해집니다. 대변을 볼 때 오랫동안 쪼그려 앉아 있을 필요 없이 그냥 앉아 있어도 발이 저릴 확률이 줄어듭니다. 오랫동안 쪼그리고 앉은 후. 그러나 단점도 있습니다. 즉, 배변이 어려울 때는 배변이 더 어려워지고, 쪼그려 앉지 않을 때는 더 쉬워집니다. 스쿼트를 하면 힘을 가하기가 더 쉬워지고 복부에 더 많은 압력을 가하게 되어 배변이 더 쉬워집니다.
또한 다양한 그룹의 사람들이 있고 결과도 다를 것입니다. 나이가 많은 사람이라면 체력이 상대적으로 약하고, 심혈관, 뇌혈관 관련 문제가 있는 사람도 있을 수 있다. 선택할 때주의를 기울여야합니다. 신체 장애가 있는 사람의 경우 응급 상황 발생을 줄이기 위해 화장실이 상대적으로 더 적합합니다. 쪼그려 앉은 변기를 사용하거나, 장시간 쪼그려 앉았다가, 격렬하게 일어서면 쉽게 뇌에 산소가 부족해 응급상황이 발생할 수 있다.