1. 가슴을 다듬는다. 유방에 남아있는 젖을 배출시켜 유방질환을 예방합니다.
2. 잔유로 인한 유방 종괴 및 유방 증식 증상을 개선합니다. 유방세포, 지방세포, 섬유아세포를 활성화하여 가슴에 새로운 활력을 불어넣습니다.
3. 가슴을 아름답게 가꾸세요. 세포에 영양이 공급되면 유방의 지방 흡수 능력이 향상되어 더욱 통통하고 아름다워집니다!
관련 지침
모유수유란 아기에게 모유를 먹이는 방법을 말합니다. 엄마의 우유. 하지만 지금은 직장이나 다른 이유로 아기에게 모유수유를 하지 않으려는 엄마들이 많습니다. 그러나 연구에 따르면 모유를 먹는 아기가 더 건강하기 때문에 점점 더 많은 젊은 엄마들이 아기에게 모유 수유를 선택하고 있습니다.
강한 우유 분비와 좋은 영양 성분을 갖기 위해서는 엄마의 에너지와 영양 요구도 상대적으로 높으므로 하루에 여러 끼를 더 먹어야 하며, 4~5끼의 식사가 더 적합합니다. 식사 횟수에 주의를 기울이십시오. 돼지갈비탕, 닭고기탕, 족발탕, 두부탕, 야채탕 등 수유를 유도할 수 있는 국물을 드십시오. 식사 사이에 물이나 기타 음료를 마시는 것이 가장 좋습니다. .
우유가 거의 없거나 전혀 없다면 쉽게 포기하지 말고 의사에게 특별한 수유식이나 약을 추천해 달라고 요청하는 것이 좋습니다. 그러나 더 많이 먹는 것이 항상 더 좋은 것은 아닙니다. 왜냐하면 격리 기간 동안 침대에서 더 많은 시간을 보내고 활동은 적으며, 먹는 음식은 주로 고칼로리 또는 지방이 많은 음식이기 때문입니다. 너무 많이 섭취하면 우유 생산량을 늘리지 못할 뿐만 아니라 위장 불편을 유발하고 우유 생산량을 감소시킬 수 있습니다.