쓰리포인트 수영복은 원래 1960년대 서양에 등장한 여성용 수영복이었다. 그 사회적, 역사적 의미는 19세기 서부 빅토리아 시대에는 여성의 신체 어느 부분이든 남성을 유혹하는 음란한 동기가 있는 것으로 여겨졌다는 점이다. 따라서 당시 여성들은 해변에서 목욕을 해도 속옷을 모두 단단히 묶어야 했고, 몸 전체가 물에 잠긴 후에야 옷을 벗고 물 속에서 목욕을 할 수 있었다. 당시 미국에서는 여성이 속옷을 입고 해변에서 바다로 들어갈 수 없었고, 물에 들어가기 전에 마차를 타고 깊은 물 속으로 들어가야 했습니다. 그러나 국제 페미니즘 운동이 활발해지면서 여성들은 자신의 몸이 결코 남성을 유혹하기 위한 것이 아니라고 믿으며 자신의 몸에 대한 자신감과 자부심이 점점 더 커지고 있습니다. 여성의 성적인 신체가 남성을 유혹하기 위한 것이라는 사고방식은 모든 성적 책임을 여성에게 전가하려는 전통적인 남성 중심 사회의 의도적인 시도이다. 그래서 그들은 점점 더 적은 부분을 가리면서 수영복을 바꾸기 시작했습니다. 따라서 쓰리포인트 스타일의 출현은 사실상 여성이 자신을 가리는 것에서 1980년대 이후 '토플리스 운동'과 '스트리킹'으로 발전하는 과도기적 단계이다. 삼점 스타일은 이전의 여성복 스타일 변화와 근본적으로 다르다. 삼점자세는 여성 자신의 성적 개념의 변화의 산물이지, 남성의 필요에 의해 주도된 것도 아니고 남성이 볼 수 있는 것도 아니다. 기본 소개 중국명 : 비키니 외국명 : 비키니 설명 : 여성이 수영할 때 입는 수영복 출시 : 1946년 비키니의 유래, 비키니(비키니, 홍콩에서는 '비키니'라고 함)는 일반적으로 여성이 수영할 때 입는 수영복을 말한다. 비키니 수영복으로도 알려진 는 "쓰리피스", "투피스"라고도 합니다. 비키니라는 이름은 원래 태평양 마샬군도에 있는 무인도인 비키니섬을 가리킨다. 2006년은 비키니 '탄생' 60주년이 되는 해이다. 반세기 이상 동안 비키니는 여성 패션 의류의 아이콘이었습니다. 비키니는 20세기 세계 의류산업의 가장 위대한 '발명품'으로 알려져 있다. 비키니 소개 비키니라는 이름은 원래 태평양 마샬군도에 있는 무인도인 비키니섬을 가리킨다. 2006년은 비키니 '탄생' 60주년이 되는 해이다. 반세기 이상 동안 비키니는 여성 패션 의류의 아이콘이었습니다. 비키니는 20세기 세계 의류산업의 가장 위대한 '발명품'으로 평가받는다. 비키니의 유래: 1946년 6월 30일 태평양의 비키니 환초에서 핵폭탄이 터진 지 18일 후, 프랑스인 루이 리어드(Louis Reard)가 브라 스타일의 탑과 트라이앵글 수영복을 출시했습니다. 이날 그는 여성 모델을 모델로 기용해 공공수영장에 자신의 작품을 전시했다. 일주일 만에 비키니는 유럽을 휩쓸었습니다. 비키니의 발명가는 프랑스인 Jacques Heim과 Louis Reard입니다. 그러나 그들은 비키니 아이디어를 처음으로 생각한 사람이 아니었습니다. 이미 기원전 1600년에는 비키니 스타일의 수영복 벽화가 있었습니다. 하임은 프랑스 칸 출신의 여성 패션 디자이너입니다. 그녀는 아주 작은 수영복을 디자인하고 이름을 "Atome(핵폭탄)"이라고 명명했습니다. 그녀는 연기를 내보내고 공중에 글을 써서 자신의 디자인을 광고하기 위해 비행기를 고용했습니다. 비행기는 공중에 다음과 같이 썼습니다. "Atome - 세계에서 가장 작은 수영복." 3주 후, 기계 엔지니어인 Reard도 공중에서 비행기를 사용했습니다. 그녀의 디자인을 광고하다: "비키니 - 세상에서 가장 작은 수영복보다 작다." 비키니의 역사 1946년 이전에 비키니는 단지 지명, 즉 트루먼 대통령이 핵폭탄 실험을 승인한 섬의 이름이었습니다. 그해 상반기 여성들은 몸을 꽉 감싸는 스탠드업 칼라와 평발을 갖춘 '수영복'을 입고 해변에서 수영만 감히 했다. 프랑스인 루이 리어드는 마셜 제도의 비키니 섬에 핵폭탄이 터진 지 18일 후인 1946년 7월 18일 파리에서 천 3개와 끈 4개로 구성된 수영복을 출시했습니다. 세상에서 가장 작은 신체 부위를 덮는 수영복으로 가슴은 브라로 보호되며, 팬티의 가랑이는 최대한 올려 엉덩이와 다리, 가랑이를 노출시킵니다. 최대 정도.
형태가 단순하고, 작고 정교하며, 30인치 미만의 천을 사용하며, 공 모양으로 구겨서 성냥갑에 넣을 수 있습니다. 그때까지 수영복은 보수적이었고 몸의 대부분을 덮었습니다. 반면에 Reard의 디자인은 상복부의 대부분을 덮습니다. 수영복은 신문 부분이 인쇄된 원단으로 만들어졌으며, 이 노련한 디자이너는 자신의 대담한 디자인이 세계 신문에서 많은 공간을 차지할 것이라고 암시했습니다. 당시 파리의 많은 전문 패션 모델들은 이런 종류의 수영복을 입으면 거의 벌거벗은 것처럼 보였기 때문에 겁을 먹었습니다. 그러나 미칼 베르나르디니(Michal Bernardini)라는 스트리퍼는 과감하게 기존 콘셉트에 도전해 기자들이 사진을 찍기 위해 수영장 옆에서 비키니를 입었다. 비키니의 등장은 핵폭탄 폭발만큼이나 전 세계를 충격에 빠뜨렸다. 천재적인 리아르드는 비키니섬에 발생한 핵폭탄의 충격을 이용하여 이 투피스와 3점식 수영복에 과감히 '비키니'라는 이름을 붙여 큰돈을 벌었습니다. 새로운 스타일은 많은 논란을 불러일으켰지만 프랑스에서는 "해변을 장식한 장난꾸러기 소녀들"의 환영을 받았습니다. 초기의 소문이 잦아들자 비키니는 여성이 해변에서나 수영할 때 입는 수영복으로 원피스 수영복을 빠르게 대체했습니다. 실제로 '비키니'라는 이름의 이 수영복은 전 세계를 충격에 빠뜨렸다. 지중해 연안 국가들은 이를 전염병으로 간주하고, 이탈리아는 이를 금지했으며, 스페인 해안경비대는 비키니를 입은 사람들을 추방했고, 심지어 미국도 비키니를 입은 사람들을 체포했습니다. 호주 디자이너 Paula Stafford는 1952년*** 호주에 비키니를 소개하면서 소란을 일으켰습니다. 해변 순찰대원 John Moffat는 즉시 Paula의 짧은 수영복 중 하나를 입고 있는 모델을 포착했습니다. "너무 짧습니다!" 그는 모델을 해변으로 데려가면서 목청껏 소리쳤습니다. Paula는 단념하지 않았습니다. 그녀는 다섯 명의 다른 소녀들에게 비키니를 입히게 한 뒤 지역 신문에 알리고 시장, 신부, 경찰서장을 현장으로 초대했습니다. 아무 일도 일어나지 않았지만 그녀는 놀라운 홍보 효과를 얻었습니다. 중세 이후로 여성들은 여러 가지 이유로 수영이나 목욕조차 금지되었습니다. 17세기에는 일부 의료 관련 목욕 방법이 여성의 목욕 기회를 늘렸습니다. 그러나 여성들은 외모를 유지하기 위해 두꺼운 발목까지 오는 셔츠와 모자를 착용해야 했습니다. 그들이 물에서 나오자마자 수행원들이 그들에게 예복을 입혀줍니다. 사람들은 19세기까지 이 수영복을 입었습니다. 19세기에는 셔츠 스타일의 수영복이 벨트가 달린 무릎 길이의 수영복으로 대체되었습니다. 여성들도 이 수영복 아래에 바지와 가슴을 입습니다. 그들은 수영모와 발레 슬리퍼를 연상시키는 끈끈한 슬리퍼를 착용했습니다. 이런 식으로 수영복은 1880년대에 마침내 패션 잡지와 매장 카탈로그에 등장했습니다. 그러나 새로운 여성 수영복은 스커트가 매우 넓고 젖었을 때 무게가 최대 30파운드까지 나갈 수 있습니다. 해변 비키니 뷰티 1870년부터 1900년까지, 여성 수영복 역사의 전환기였습니다. 스타일은 동일하게 유지되었지만 더욱 단순해지고 여성들은 여전히 수영복 아래에 코르셋을 입었습니다. 일종의 소매와 레깅스입니다. -아동용 잠옷과 유사한 조각 의류. 일부 국가에서는 "느슨한" 옷의 착용을 엄격히 금지하는 법률을 통과시켰으며, 수영복은 목부터 무릎까지 신체를 가려야 한다고 규정했습니다. 일부 여성들은 바지, 신발, 긴 치마를 입지 않아 벌금을 물었습니다. 여자 수영은 1912년에 처음으로 올림픽 종목이 되었습니다. Fanny Dulac은 다리가 반쪽인 민소매 원피스 수영복을 입고 많은 이벤트를 장악했습니다. 호주 태생의 여자 수영선수 안테 켈러만(1887~1975)도 1907년 보스턴에서 대담한 원피스 수영복을 입었다는 이유로 경찰에 체포되면서 틀을 깨뜨렸다. 1930년대에는 비경쟁 수영복 스타일에 혁명이 일어났습니다. 소매는 황동으로 대체되었고, 바지 다리는 점점 짧아졌으며, 네크라인은 점점 낮아졌습니다. 여성 수영복의 가장 근본적인 혁신은 비키니의 등장이었습니다. 비키니 열풍은 확산되자마자 전 세계의 대중문화와 도덕관념에 압도적인 영향을 미쳤다. 당시 비키니는 유럽에서만 인기가 있었고 15년이 지나서야 미국으로 확산되었습니다. 할리우드의 가장 유명한 스타 중 한 명인 마릴린 먼로가 다양한 패션 잡지에서 영화 장면과 비키니를 입은 예술적인 사진에 등장했을 때 사람들은 처음으로 이 섹시한 수영복에 대해 다른 시각을 갖기 시작했습니다.
비키니의 도움으로 마릴린 먼로는 헐리우드의 섹스 여신이 되었고, 비키니는 먼로의 이름과 연관되어 전 세계적으로 빠르게 인기를 얻었습니다. 20세기 이후 수십 년 동안 브리짓 바르도(Brigitte Bardot)의 "비키니를 입은 소녀(Girl in a bikini)"가 프랑스에서 발매되었고, 비키니는 프랑스인들을 매료시켰고 브라이언 하이랜드(Brian Hyland)의 노래처럼 유행하는 의상이 되었습니다. 비키니는 1969년에 미국의 "라이프" 잡지에 특집 기사가 실렸으며 이때까지 비키니에 대한 부정적인 이미지는 사라졌습니다. 최근 통계에 따르면 영국 여성들은 매년 비키니 구입에 약 4,500만 파운드를 지출하며, 프랑스 비키니 판매는 여성 수영복 시장의 약 절반을 차지합니다. 1964년 루디는 공직 윤리의 보루에 불을 지른 브라 없는 비키니(토플리스 슈트)를 디자인했다. 콜은 앞부분과 허리 부분을 가리는 망사 소재의 수영복을 출시했다. 70년대와 80년대의 구조화되지 않은 수영복도 함께 등장했습니다. 이 수영복은 하체를 제외하고는 거의 아무것도 덮지 않습니다. *** 토플리스 및 누드 수영이 나타나기 시작했지만 이러한 스타일의 수영을 수행하는 사람의 수는 여전히 소수에 불과했습니다. 1990년대에는 수영복의 "신중한" 스타일로 복귀하여 신체를 더 많이 덮고 원래의 바느질 및 신체 조정 방법 중 일부를 재사용했습니다. 모델 제리 홀(Jerry Hall)은 1989년에 "여성 수영복에 엉덩이를 집어넣는" 디자인의 수영복 라인을 출시했습니다. 1992년에 Cole은 "가슴 확대가 돌아올 것"이라는 대중적인 예측을 바탕으로 팽창식 비키니(TopSecret)를 개발했습니다. 1995년 첨단 소재가 패션 산업에 등장하면서 비키니는 다시 한번 많은 국제 패션 디자인 거장들이 선호하는 디자인 아이템이 되었습니다. 첨단 소재와 복고풍 스타일을 활용하여 라인스톤으로 장식된 비키니인 1950년대의 이미지를 재현했습니다. , 스트링 비키니 등이 속속 소개됐다. 이 밖에도 천 대신 벨트를 이용해 인체의 세 점을 감싸는 비키니, 상반신 노출 비키니, 미니 비키니, 부끄러운 부분에 세 개의 작은 천 조각만 고정한 비키니 등을 '야만인'이라 부른다. 비키니. 수영복의 발전 경험은 사람들의 관념과 사회 문화의 변화와 밀접하게 관련되어 있다. 초기에 어떤 '대접'을 받았더라도 이제 수영복은 의류 산업에서 대체할 수 없는 부분이 되었다. 비키니의 문화적 관점. 비키니는 1946년 초 미국인에 의해 처음 창조된 이후 인간의 자유와 해방의 상징으로 20세기 포스트모던 사회에 빠르게 수용되었으며, 다양한 문화적 개념의 포스트모더니즘의 표현이 되었습니다. 물론 평범한 사람들에게 비키니는 일종의 수영복이자 해변 휴가에 꼭 필요한 옷이다. 그러나 어떤 스타일의 비키니를 입느냐에 따라 여전히 문화적 관념이 어느 정도 달라지게 됩니다. 비키니는 그 어떤 의류보다도 본래의 실용적인 기능을 넘어 문화적 개념의 살아있는 언어가 되었습니다. 새로운 세기에는 다음 네 가지 테마 스타일의 비키니가 뜨거운 태양 아래 땅바닥을 휩쓸고 해변과 해변의 매력적인 풍경을 장식합니다. 1. 로맨틱 감성적인 의미로 가득 차 있습니다. 여름의 밝은 햇살, 해변의 점프, 날아다니는 바람처럼 여성스러운 활력과 유쾌함이 가득합니다. 화사한 컬러감과 체크무늬, 스트라이프, 꽃무늬가 프린트된 신축성 있는 원단으로 여성스러운 매력이 가득한 테마의 비키니입니다. 컵과 허리의 연결라인에 로프벨트 장식을 포인트로 디자인하여 우아하고 역동적인 느낌을 더해줍니다. 대부분의 브래지어 링에는 가슴을 제자리에 고정하는 강철 버팀대가 있습니다. 스트랩은 통합 및 분리 가능한 어깨 스트랩과 함께 다양한 너비로 제공됩니다. 2. 구조 해부 이것은 미래 개념의 표현입니다 - 단순, ***. 인체는 점, 선, 면의 절단 아래 삼각형, 직사각형, 대각선, 직선 등의 기하학적 도형을 표시합니다. 사이버 문화 시대의 메탈과 디지털의 풍미를 담고 있습니다. 이 테마의 비키니는 글리터가 있는 밝은 색상의 단색 신축성 있는 초박형 원단으로 제작되었습니다. 비대칭 디자인이 눈길을 끈다. 뒷면 디자인은 원단을 생략하고 끈으로 완전히 묶어 여름 햇살에 몸을 더욱 완벽하게 노출시킬 수 있습니다. 초박형 탄성 섬유 원단은 '제2의 피부' 역할을 더욱 반영하여 비키니를 신체의 일부로 더욱 완벽하게 만듭니다. 3. Game Playful '게임'은 현대 문화에서도 특별한 단어입니다. 오락은 게임이고, 인생도 게임이고, 일도 게임이고, 법과 관습을 '게임 규칙'이라고 합니다.
이것은 진지한 삶, 즉 '게임 생활'에 대해 다소 냉소적으로 보입니다. 사실 그것은 일종의 복잡한 책임의 가벼움, 즉 '드라마 생활'입니다. 여가 문화의 대두는 첨단 기술 시대의 새로운 시간 계획 방법으로 사람들을 더욱 효율적으로 만들고 삶의 질을 향상시키는 것이기도 합니다. 이 테마 스타일의 비키니는 밝은 색상, 단색 및 프린트가 있으며 약간 두꺼운 신축성 있는 원단을 주로 사용합니다. 디자인은 러플 장식에 중점을 두었으며 앞면이나 가장자리에 장식되어 있으며 가슴을 덮을 수 있는 경우가 많습니다. 일반적으로 철제받침이 없고 일자형 디자인으로 밑부분은 하이웨이스트 복서형이며, 로우웨이스트 브리프도 있습니다. 사람들에게 발랄하고 귀엽고 편안한 소녀의 인상을 주는 데 중점을 둡니다. 4. 스포츠 비키니를 입은 아름다운 여성의 건강한 스타일을 강조한 비키니입니다. 건강은 현대인들이 추구하는 패션이다. 사람들은 이렇게 말합니다: "건강이 있으면 모든 것을 가질 수 있다", "건강은 1이고 부, 사랑, 자유 그리고 다른 것들은 O입니다. 건강이 있어야만 100, 1000, 10000을 가질 수 있습니다..." 스포츠와 피트니스가 새로운 삶의 힘. 프린팅된 신축성 있는 원단을 주로 사용하여 스포츠 브라와 유사한 스타일을 지닌 테마형 비키니입니다. 직선 접합, 수평선 접합 및 대각선 접합이 있는 일체형 넓은 어깨 끈. 하의는 심플한 장식이 돋보이는 미드 웨이스트 브리프이며, 이중 솔기와 밑단 패턴을 중심으로 넉넉하고 귀여운 느낌을 줍니다. 비키니 웨어 매칭 비키니 수영복은 피트니스 여성들이 가장 좋아하는 아이템입니다. 바다에 수영하러 갈 때 입어도 좋고, 아우터에 매치해 의류 액세서리로 활용해도 좋아요. 비키니는 천이 적고 노출된 부분이 더 많습니다. 모두가 납작한 배, 탄탄한 팔, 날씬한 가슴을 갖고 있는 것은 아니지만, 악마 같은 몸매가 아니더라도 자신의 체형에 맞는 비키니를 선택하면 교묘하게 몸매 단점을 커버해 뽐낼 수 있다. 당신의 몸매. 다음은 4가지 비키니 디자인을 소개합니다. 1. 스포츠 비키니 이 유형의 비키니는 비키니 탑을 버리고 대신 탱크 탑을 사용합니다. 노출을 살짝 줄여줌과 동시에 건강한 이미지로 섹시한 면모를 뽐낼 수 있습니다. 스포츠 비키니를 입는 '가슴이 평평한' 여성은 다른 사람들의 시선이 자신의 가슴에 쏠릴까 봐 두려워할 수 있습니다. 밝은 컬러의 상의와 커다란 꽃무늬의 상의를 선택하면 시각적으로 가슴이 더 풍만해 보이는 효과가 있다. 통통한 몸매를 가진 사람들은 몸매를 더 날씬하게 보이게 할뿐만 아니라 다른 사람들의 시선을 분산시키는 스트레이트 및 다크 스포츠 비키니를 선택해야합니다. 현재 인기 있는 비키니 패턴, 동물 및 식물은 여전히 수영복의 중요한 테마입니다. 디자이너는 인기 있는 은회색을 사용하여 물고기 비늘 패턴이 있는 직물을 만들어 당신을 인어로 변신시키고 당신을 푸른 산과 푸른 바다의 풍경에 혼합시킵니다. 또는 펄럭이는 수생 식물, 수련, 거품이 이는 물고기로 "평방 인치"를 칠하여 비키니를 가장 아름다운 바다로 바꿔보세요. 2. 반도비키니 반도비키니는 인기가 많은 튜블러탑(부베)의 수영복 변형입니다. 튜브형 비키니에는 끈이 있는 것과 끈이 없는 것의 두 가지 유형이 있습니다. 체형이 작은 경우 멜빵이 없는 비키니를 선택하면 다른 사람들의 시선을 섹시한 어깨로 돌릴 수 있고 약점을 보완하는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 끈이 없는 비키니는 불안한 느낌을 줄 수 있으며, 수영장에서 비키니 브라를 조정하는 것은 매우 당황스러울 수 있습니다. 일광욕 후에는 끈이 남지 않도록 끈이 없는 비키니만 착용하여 일광욕을 하는 것이 좋습니다. 수영장에서 7~8바퀴 수영할 계획이라면 "더 안전한" 비키니를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 어깨가 넓은 사람이라면 멜빵이 달린 튜블러 비키니를 선택하면 넓은 어깨의 단점을 커버할 수 있을 뿐만 아니라 스타일리시해 보일 수 있다. 패션과 마찬가지로 수영복 트렌드도 부드럽고 반짝이는 원단이 지배적입니다. 실버 그레이, 펄 컬러 등 다양한 크리스탈 라이트 컬러가 수영복의 주역이 됐다. 스팽글, 원숄더 스타일 등 디테일도 패션부터 수영복까지 진출했다. 복서 스타일의 튜블러 비키니는 보수적인 사람들이 가장 먼저 선택하는 비키니로, 자유롭고 편안한 모습을 뽐낼 수 있습니다. 3. 서스펜더 비키니 화사한 컬러감과 섹시한 하이슬릿 디자인이 돋보이는 서스펜더 비키니는 가장 클래식한 비키니 디자인이다. 그것을 입는 것만으로도 남자는 매료되고 여자는 부러워지기 충분합니다. 홀터 스타일의 비키니는 원단이 가장 적고 부분이 가장 많이 노출되기 때문에 날씬한 몸매와 날씬한 가슴이 아니라면 피하는 것이 가장 좋습니다. 요즘 가장 인기 있는 서스펜더 스타일의 비키니는 크리스탈 비즈로 장식되어 있어 반짝이는 효과가 있어 기존의 단조로운 비키니에 약간의 반짝임을 더해줍니다. 또한 일부 새로운 수영복에는 골드 핑크색 꽃무늬가 프린트되어 있다.
4. 비키니 가슴+스커트 비키니는 '로그인'을 시작하며 물 속에서도, 육지에서도 입을 수 있다. 같은 색의 스커트를 허리에 묶는 것이 비결이다. Topshop과 GUESS는 허리에 묶어 패셔너블한 새로운 의상을 연출할 수 있는 비키니에 어울리는 스커트를 준비했습니다. 짧은 스커트와 실크 스카프의 기발한 조합으로 비키니를 입으면 강렬한 여성미를 발산할 수 있다. 비키니를 입은 후 허벅지가 너무 두꺼워 보인다면 허리에 튤이나 실크 스카프를 묶어 우아한 분위기를 연출해보세요. 해변에서 일광욕만 할 계획이라면 여분의 반바지를 입어도 됩니다. 물론, 짧은 스커트에 비키니 브라를 매치하면 질출혈도 줄일 수 있어 수줍은 당신도 해변에서 당당하고 매력적인 스타일을 뽐낼 수 있다. 비키니 입는 조건 여자는 비키니를 입을 때 가장 섹시하다. 반쯤 가려지고 반쯤 노출된 이 매혹적인 아름다움은 사람들이 무의식적으로 심리학의 '지가르닉 효과'를 생각하게 만들고 코트를 감상하기 위해 모든 공간을 짜내며 신체 곡선에 대한 무한한 상상력을 남깁니다. 누군가는 "비키니를 입는 것은 '섹시함을 뽐내는 것'과 같다"고 혹평했다. 이는 결코 과장이 아니며, 보는 이들의 코피를 흘릴 수도 있다. 어느 정도 입을 수 있는 자유는 여성의 손에 달려 있습니다. 이 매혹적인 "무기"를 착용하면 여성의 장점을 충분히 보여줄 수 있습니다. 비키니 착용 조건을 충족하고 착용 시 화창한 날씨를 맞이할 준비를 하세요. 헬스장에 꼭 가야 한다고 고집하는 아름다운 여성의 경우, 매끈한 몸매를 얻는 것이 상대적으로 쉬울 수도 있습니다. 몸의 살이 상대적으로 느슨하면 시각적으로 부풀어 오르고 뚱뚱해지기 쉽습니다. 게다가 복부의 지방이 가장 쉽게 노출되고, 팔과 허벅지의 지방은 숨길 곳이 없습니다. 비키니를 입고 싶다면 언제 어디서나 운동을 하고 몸매를 가꾸어야 합니다.. 열심히 운동하지 않고 다이어트만으로는 비키니 몸매를 얻을 수 없습니다! 윗팔 둘레는 크지 않고 팔뚝이 살짝 돌출되어 어깨 라인의 핵심 부분이 보입니다. 윗팔 안쪽 동작 설명 : 양손을 교차하여 팔이 완전히 일직선이 될 때까지 앞으로 밀어냅니다. 손바닥을 앞으로 향하게 하고 4~8초간 가만히 있다가 긴장을 풀었다가 빼는 것을 10~20회 실시하면 팔 안쪽을 탄탄하게 만들 수 있습니다. 두 손을 머리 뒤로 깍지 끼고 손바닥이 위를 향하게 하여 팔을 위로 곧게 펴고 4~8초간 유지한 후 긴장을 풀고 뒤로 물러나는 것을 5~10회 실시합니다. 물론 작은 덤벨을 사용하여 레이즈, 컬 또는 "플라이"를 수행하면 일반적으로 운동하기 어려운 부분을 더 타이트하게 만들어 팔 모양이 비키니 조건을 달성하는 데 도움이 됩니다. 조건 2: 가슴이 통통하고 곧으며 상대적으로 집중되어 있고 ***이 어렴풋이 보입니다. 핵심 부분: 가슴 근육 작용 설명: 여가 시간에는 벽이나 캐비닛을 찾아 직립 및 측면을 할 수 있습니다. 추력 운동은 대흉근에 매우 좋은 스트레칭 효과를 줍니다. 런지 자세로 서서 오른손은 벽을 짚고 왼손은 자연스럽게 아래로 늘어뜨리고 배와 가슴은 들어올리고 턱은 살짝 끌어당긴 뒤 가슴은 최대한 앞으로 밀고 허리와 등 근육은 조여주고, 오른손의 위치는 변경되지 않습니다. 3회 호흡한 후 천천히 긴장을 풀고 방향을 바꿔 반대편도 실시합니다. 가슴 키우기 동작 조합 중 무릎꿇기 동작과 팔굽혀펴기 동작이 대표적입니다. 일반 팔굽혀펴기에 비해 무릎이 땅에 닿고 힘이 상체에 집중되는 것이 가장 큰 특징이다. 손을 땅에 대고 몸의 수평을 유지하며, 엉덩이가 들리지 않도록 주의하세요. 몸을 아래로 누를 때 가슴은 땅에 가깝게 유지하세요. 더 높은 힘이 필요하고 팔 모양을 만드는 데도 도움이 되며 가슴을 중앙에 더 가깝게 만듭니다. 조건 3: 허리선을 최소화하고 엉덩이가 탄탄한 몸의 예비 곡선을 보여줍니다. 핵심 부분인 허리와 엉덩이를 강화합니다. 왼쪽과 오른쪽. 고르게 호흡하며 한계점에서 3초 이상 자세를 유지합니다. 이 동작은 매우 간단하며 오랫동안 꾸준히 하면 허리둘레를 줄일 수 있습니다. 또는 두 다리를 나란히 서서 의자 등받이를 바라보고, 왼쪽 다리를 뒤로 구부려 왼발을 들어올려 의자 등받이를 걸고, 팔을 의자 뒤쪽의 왼발 양쪽으로 뒤로 잡아줍니다. 의자에 앉아 머리를 들고 허리와 가슴을 곧게 펴고 엉덩이와 허리 근육을 10초간 조인 후 왼쪽 다리를 당겨 시작 동작을 재개하고 오른쪽 다리의 컨트롤로 전환하여 동작을 반복합니다. 교대로 3 번. 조건 4 : 복부 근육의 흔적이 살짝 남아있는 복부에 조용히 자라는 작은 배를 제거합니다. 핵심 부분: 복부 동작 설명: 침대에 편평하게 누워 다리를 구부려 복부에 더 가까이 다가가십시오. 일정한 속도를 유지하려고 10회 반복합니다. 지속되는 과정에서 하복부 근육이 잘 운동됩니다. 또한 윗몸일으키기도 좋은 방법이지만 이 두 동작은 상대적으로 힘들고 지속하기 어렵습니다. 또는 침대나 바닥에 다리를 대고 무릎을 꿇고 몸을 뒤로 낮춘 뒤, 손을 발 뒤 땅에 대고 복부를 위로 쭉 뻗은 후 10초간 유지하세요.
이 동작은 복부 근육을 스트레칭하는 것 외에도 허벅지 근육도 늘려주어 복부에서 허벅지까지 아름다운 라인을 만들어줍니다. 조건 5: 다리가 가늘고, 무릎 주위에 지방이 없음 핵심 부위: 허벅지 안쪽, 종아리 뒤쪽 동작 설명: 한 손은 벽을 잡고 다른 손은 옆으로 뻗고 바깥쪽 다리를 움직입니다. 앞쪽, 옆쪽, 뒤쪽으로 세 방향으로 걷어차며 다리 전체를 최대한 곧게 유지합니다. 스쿼트를 하면 다리가 더 두꺼워 보일 수 있기 때문에 다리가 더 좋아 보이지는 않습니다. 종아리 운동은 언제 어디서든 할 수 있습니다. 물론, 허벅지가 지면과 평행할 수 있는 의자를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 발 앞부분을 지면에 가깝게 하고, 발뒤꿈치를 최대한 높이 들어 종아리 근육을 들어올려 종아리 라인을 가늘게 만듭니다. 비키니 크로니클스 1946: 폭발적인 해. 프랑스 디자이너 루이스 리어드(Louise Reard)가 비키니의 비밀을 공개해 전 세계가 충격에 빠졌다. 1951년: 잠재적인 건강 위험으로 인해 미스 월드 논란 이후 패션 업계에서 비키니가 금지되었습니다. 1957년: 비키니 옹호자 Brigitte Bardot Frolics는 "God Created Woman" 패션쇼에서 수영복의 새로운 시대를 열었습니다. 1960년: 당시 미국의 인기 가수였던 브라이언 하이랜드(Brian Hyland)가 비키니에 관한 노래를 불렀고, 이는 미국 십대들 사이에서 비키니 구매 열풍을 일으켰습니다. 1964년: 투피스 비키니는 하체만 거의 덮는 일체형 수영복으로 변했습니다. 로마 교황 정권의 항의 이후 이러한 경향은 더욱 심해졌습니다. 한 시즌에 비정형 수영복 3,000세트가 유럽 전역에서 매진되었습니다. 1970년: Rio와 St.Tropez는 일반적으로 끈 수영복 또는 "치실"로 알려진 삼각형 수영복을 생산했습니다. 이 불편한 디자인은 젊은 모델들 사이에서 새로운 인기를 끌고 있습니다. 레이아 공주 역을 맡은 캐리 피셔는 조지 루카 주연의 스타워즈 3부작 제다이의 귀환에서 마스터 요다조차 기절했을 장식 비키니를 입었습니다. 스타워즈 3부작 중 가장 성공적인 작품입니다. 1993년: 스포츠 비키니가 인기를 얻었고 삼각형 탱크탑 디자인이 인기 트렌드가 되었습니다. 이것은 모든 가식과 사치, 우월함을 일소하는 비키니의 폭력성이다. 비키니 쇼핑 팁 감히 비키니를 입을 수 없는 여성이라면 자신감을 가질 수 있도록 다음을 수행하십시오. 첫째, 분명히 당신이 좋아하는 정말 좋은 비키니에 투자하세요. 둘째, 저를 포함해 거의 모든 여성이 여러 개의 비키니 상의와 하의를 구매하므로, 별도로 판매하는 브랜드를 선택하는 것은 때로는 혼란스러울지라도 수영복 복장을 구성하는 좋은 방법입니다. 나도 이런 식으로 팔자고 가게를 설득했고, 수고할 가치가 있었다. 물론 탱크탑을 구매하는 것도 고려해 볼 수 있어요. 비키니 하의나 살롱 스커트, 바지, 비치 스커트와 함께 활용하는 걸 좋아해요. 탱크탑 스타일의 스플릿 수영복은 원피스보다 어려보이고, 비키니보다 은은한 느낌을 준다. 특히 뱃살에 자신이 없는 사람이라면 더욱 그렇다. 물론 날씬해 보이기 위해 비키니를 입는 것은 환상이지만 실제로는 가슴과 엉덩이를 더욱 매력적으로 보이게 할 수 있다. 다리가 길고 날씬한 몸매가 아니라면 남자 스타일의 팬티를 입지 마세요. 전혀 멋져 보이지 않습니다. 대부분의 사람들의 몸은 뒷면이 일자형 또는 스쿠프 컷이 있는 수영복 하의가 더 좋아 보입니다. 흥미로운 점은 엉덩이를 많이 가릴수록 날씬해진다는 것이 아니다. 예를 들어 원피스보다 하이웨이스트 비키니를 입는 사람도 있다. 넥 스트랩을 조절하면 매력적인 질이 만들어지는 경우가 많으며, 가슴이 통통한 일부 여성은 언더와이어 지지대가 있는 상의를 선택할 수 있지만 효과가 과장될 수 있습니다. 개인적으로 나는 여전히 마른 여자들이 얇은 멜빵이 달린 수영복을 입는 것을 좋아합니다. 비키니를 선택할 때 색상이 가장 중요한 요소입니다. 휴가가 시작될 때 라벤더와 청록색이 나에게 매우 적합하다는 것을 알았습니다. 태닝 후에도 피부가 여전히 매우 창백하기 때문에 따뜻하고 다채로운 색상이 무대에 나올 때입니다. 피부가 하얗다면 흰색 비키니를 별로 안 좋아하는데, 태닝을 한 후에는 흰색 비키니를 즐겨 입는다. 나는 그런 사람들을 보는 것을 좋아합니다. 그들은 도시에서 보통 검은색과 베이지색만 입지만, 휴일이 오면 즉시 화려한 나비로 변합니다. 핫핑크와 오렌지 컬러의 소녀들이 눈부시게 빛났다. 나는 인도에서 오랫동안 살았고 그곳의 여성들이 입는 밝은 색상에 내 영혼은 고양되었습니다. 비키니가 해변 커버업인 만큼 섹시함이 핵심입니다.
나는 개인적으로 가운과 살롱 가운을 선호합니다. 특히 투명한 보석 톤, 가벼운 실크 질감, 일부는 인도 손으로 수 놓은 네크라인과 커프스가 있습니다. 비키니 위에 배를 입으면 누가 배를 신경 쓰나요? 거의 모든 사람은 결점과 불완전성을 갖고 있으며, 이는 우리를 자신감을 잃게 만들 수 있습니다. 그러므로 우리가 해야 할 일은 우리의 강점을 극대화하고 약점을 피하는 것입니다. 어쩌면 그것은 당신의 매력적인 부분일 수도 있고, 날씬한 다리, 둥근 어깨, 매력적인 등일 수도 있습니다. 당신에게는 항상 아름다운 부분이 하나 이상 있을 것입니다. 내 조언은: 외부인에게 자신의 단점을 절대 강조하지 말라는 것입니다. 당신이 그들에게 "내 못생긴 허벅지 좀 봐"라고 소리치기 전까지는 아무도 그들을 알아차리지 못합니다. 요정처럼 아름답고 몸매도 좋은 여자친구가 있는데, 임신 중 흉터가 좀 남아서 절대 배를 노출하지 않아요. 휴가 중에 그녀를 봤을 때에도 그녀가 항상 섹시한 옷, 등이 없는 원피스 수영복, 미니스커트와 함께 몸매가 드러나는 탱크탑을 입고 있었기 때문에 아무도 그녀가 "고의적으로 숨었다"고 생각하지 않았습니다. 풍만한 가슴, 완벽한 등, 날씬한 다리를 가진 그녀의 모습은 마치 예술 작품처럼 아름답습니다. 자신의 특정 부분이 정말 마음에 들지 않는다면 다른 사람이 그 부분을 볼 수 없도록 하세요. 여름에 흰바지를 입으면 확실히 뭔가 허전하다는 느낌이 들거든요. 처음 쇼핑할 때는 서로 다른 것을 두 개 샀고, 두 번째 쇼핑할 때는 세 개를 고를 거예요... 너무 집착해요! 시간을 갖고 자신에게 맞는 것을 선택하십시오. 해변 바에서의 저녁에는 신축성 있고 섹시한 룩을 선택하고, 낮에는 헐렁한 스트레이트 레그 팬츠를 선택합니다. 해변 비키니 미녀 여러분, 해변 바에 오실 때는 옷을 준비할 때 아름다운 조끼나 상의를 구입하는 것을 잊지 마세요. 해변에서 돌아오는 길에 모직물? 내 생각에 당신이 할 수 있는 최악의 일은 바에서 더러운 수영복을 입고, 허리에 수건을 감고, 젖은 머리, 얼굴을 붉히며 음료수를 들이키는 우아한 여성들에 둘러싸여 있는 것입니다. 저는 보통 이런 경우를 대비해 비치백에 작은 탱크탑과 시폰 살롱을 넣고, 립스틱, 블러셔, 아이라이너, 태닝 크림 등 가장 간단한 필수품을 담는 작은 메이크업 가방도 넣습니다. 마지막으로 기억해야 할 점은 태닝을 하면 더 좋아 보인다는 것입니다. 피부가 윤기나는 금속성 색상이라면 많은 결점을 가릴 수 있습니다. 그러니 큰 병의 태닝 크림을 구입하고 해변으로 향하기 1~2주 전에 준비를 시작하세요. 나는 햇빛 아래에 너무 오래 있는 것을 싫어해서 휴가는 주로 태닝 크림을 바르며 보낸다. 비키니 콘테스트 50년 전, 비키니 섬의 핵폭탄 폭발과 같은 수영복 혁명은 전 세계에 충격을 주고 전 세계적으로 인기를 얻었으며 사람들의 생각에 영향을 미치고 해변 문화의 의미를 변화시켰습니다. 자연을 옹호하고 생기 넘치는 "비키니" 입니다! 50년 후, 제1회 '미스 비키니 유니버스 콘테스트'가 마법의 동양, 중국에서 탄생합니다! 이번 개최는 개혁개방 20년 만에 중국의 '아름다운 경제'가 힘차게 성장하고 있음을 보여주며, 중국의 '세계 가족'이 지속적으로 재회한다는 것을 보여주며, 번영하는 중국이 전 세계에 강력한 매력을 느끼게 해준다. '세계 평화와 우정, 여성의 건강과 아름다움'을 목적으로 하는 '미스 비키니 글로벌 콘테스트'는 오늘날 수많은 모델 및 미인 대회 중 독특한 대회이다. 대회 기간 동안 '미스 비키니 글로벌 셀렉션, 비키니 패션 트렌드 공개, 미스 비키니 사진 컨퍼런스'의 세 가지 주요 콘텐츠를 활용해 '인간과 자연의 조화와 생명력의 소중함'을 충분히 보여줄 예정이다. 차려입은 입학식, 성대하게 자선만찬, 시상식 카니발 축하행사 등 일련의 활동이 푸른 하늘과 바다, 해변 사이로 밝은 햇살처럼 '평화와 우정'의 웃음과 웃음을 잔물결로 만들었다. '2005 미스 비키니 유니버스 국제대회'는 진주가 풍부한 은빛 해변 도시인 중국 광시성 베이하이에서 2005년 5월 개최될 예정이다. 그때쯤이면 전세계 50여개 국가와 지역의 미녀들이 빛나는 진주처럼 빛나 아름다운 북해를 더욱 매력적으로 만들어줄 것입니다. "세계가 베이하이에 들어오게 하고 베이하이가 당신에게 놀라움을 선사하게 하세요!" 이번 행사가 계속 발전해 나가면 아름다운 베이하이는 독특한 스타일로 중국은 물론 세계 5대륙의 주목을 받게 될 것이라고 믿습니다.