하나
항주 반산 국립삼림공원은 항저우 성북에 위치해 있으며 반산, 용산, 호산 3 대 공원이 연결된 합칭으로 전체 삼림공원이 산봉우리가 짙게 쌓여 있고, 고목이 하늘을 찌르고, 경치가 즐겁고, 공기가 매우 맑다. 용산으로 가는 오솔길을 따라 계단을 오르면, 전방의 안개가 짙게 감겨 있는 마호가니 집 몇 채, 흑와, 첨탑, 안데르센의 동화 속 버섯방, 풍경화 속 청화연묵에서 어지러운 신의 펜처럼, 항주헌덕태극권관은 바로 이 마호가니 집에 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
89 세의 스승 정수덕은 헌덕 태극권관에 앉아 있다. 권관 뒷산에는 작은 공터가 있고, 가운데는 정자가 있고, 공터 주변은 빽빽한 고목과 관목으로 둘러싸여 있고, 5 월의 햇빛은 그 빽빽한 나뭇잎을 통해 공터에 어수선한 플레어를 상영하고, 바람의 흔들림 아래, 그 빛은 요정처럼 장난스럽게 땅바닥에서 깡충 뛰고 있다. 이곳은 사부님이 여름에 주먹을 가르치는 곳이고, 크지는 않지만 편안하다. 숲 속에는 뜨거운 태양이 내리쬐지 않고, 오히려 맑은 바람이 얼굴을 스친다. 이 장소는 시원하고 조용하며, 공기는 더욱 상쾌하고 쾌적하다. 모두들 그것을 천연산소라고 부르는데, 태극권을 수련하기에 좋은 곳이다.
사부님은 슬림하고 성공한 태극대사로 양식 태극권 5 대 최고의 후계자로 양식 태극 70 여 년, 예년의 그, 주먹, 칼, 총, 총을 연구하여 여전히 넋을 잃고 있다. 스승님을 따라 85 식 태극권을 하는 것은 정말 즐겁다. 그는 살얼음을 밟는 것처럼 가볍고 유쾌하게 걸었다. 모식은 느슨하고, 부드럽고, 편안하고 우아하다. 표정이 단정하고 고요하며, 차분하고 내성적이다. 그리고 무겁고 뜨지 않고, 응고하고, 지체하지 않고, 점적 교정이 없다. 매번 용산에 올라갈 때마다 사부님이 인도하여 85 식 훈련을 완성하기를 기대합니다.
오늘 용산에 오는 사람들이 특히 많아 선생님이 가까운 시일 내에 또 경기가 있다고 말하게 했다. 시간이 아직 이르다. 사부님은 이미 권관 뒷산의 장변에 계시고, 그 옆에는 한 무리의 사람들이 둘러앉아, 모두들 정신을 집중하여 사부님의 권법을 듣고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 스승님은 오늘 달빛 태극복을 입고, 두 눈은 여전히 깊고 밝으며, 목에는 호루라기가 걸려 있다. 오! 원래 이미 참가 선수 훈련을 시작했는데, 잠시 후에 모두 스승님의 안배에 따라 분점 종목에서 훈련을 시작하는데 .... 사부님은 수시로 일어나 그들의 수법을 바로잡도록 지도하셨고, 나는 서서 사부님의 가르침을 청청하였다.
이 순간 스승님을 처음 만난 광경이 눈앞과 겹쳤다. 그해 여름, 임샤오는 선생님에게 우리가 시합에 참가하도록 격려했다. 그는 경기 전 강화 훈련이 복싱 향상에 매우 유익하다고 말했다. 그녀의 스승 정수덕은 제자 제자의 복싱을 높이는 것을 매우 중시하고, 경기에 참가하는 임무가 있어 직접 출전하는 제자의 제자를 체계적으로 훈련시킬 것이라고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) (윌리엄 셰익스피어, 레지던트, 자기관리명언) 임소유 선생님은 정수덕 사부님을 여러 해 동안 따라온 제자로, 그녀의 사부님을 존경하고, 그녀의 사부님에 대해 이야기하며, 칭찬의 정이 늘 말로 넘쳐난다. 우리는 시합에 등록했는데, 그녀의 사부님의 친상을 받기를 매우 희망한다. 재임 선생님의 추천으로 우리는 청춘광장 훈련장에 왔다.
그날 스승님도 이렇게 많은 사람들이 부지 중간에 둘러쌌다. 그는 등골이 곧고 옅은 회색 태극복으로 깨끗하고 찰랑거리고, 은사 같은 백발이 햇빛의 굴절에 반짝 빛나고, 약간 함몰된 눈구멍, 짙은 갈색 눈동자, 눈빛이 반짝 빛나고, 말소리가 크고 또렷한 말투로, 정말 용맹하고 건장한 노인이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 처음 만난 우리는 다소 조심스럽고 예민한 그가 느꼈고, 웃음꽃이 우리 곁으로 다가와 말했다. "여기 와서 훈련하러 오신 것을 환영합니다. 양식 태극권을 사랑해주셔서 감사합니다. 걱정 하지 마세요, 열심히 공부 하 고, 열심히 훈련, 내가 최선을 다 할 것입니다, 양 Taijiquan 모두 함께 앞으로 수행 해야 합니다.
그의 온화한 미소, 온유하고 순수하며, "지혜로운 사람은 온유하고, 선한 사람은 너그럽다." 아마 이런 뜻일 겁니다. 스승은 무술을 연마하는 사람이지만, 좋은 문화적 소양이 있다. 그가 권법을 전수할 때, 표현 사상은 분명하고, 깊이가 얕고 간결해서, 특히 사람들이 받아들이고 기억하게 하기 쉽다. 권술식의 교학, 그는 모두 육체적으로 시범을 거듭하며, 지칠 줄 모르고 지치지 않는다. 그는 가르치는 과정에서 인내심을 가지고 열심히 노력하여 남을 꾸짖고 훈계하는 일이 거의 없다. 그는 교수상이 길다는 것을 제창하여 학자들이 서로 가르치고, 함께 권법을 겨루게 하였다.
그는 옆에서 모두 권투를 연습하고, 하나씩 문제를 지적하고, 문제의 소재를 분석한 후 일일이 바로잡고, 잠시 파악하지 못한 학자에 대해서는 서두르지 말고 돌아가서 천천히 이해하라고 당부했다.
그는 권투를 매우 주도면밀하게 가르치고, 체형수법과 정기를 모두 갖추고 있는데, 그가 기세에 대해 이야기하고, 우리가 정신력과 부드러움이 부족하다고 말한 것을 기억한다. 그는 기세가 아침 해가 뜨는 것과 같고, 정적에서 돌아가는 것과 같다고 말했다. 기세를 부리고 발랄한 힘이 몸에 담겨있어야 하고, 활기차고 밝은 눈빛을 가져야 한다고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 희망명언) 그는 길을 칠 수 있다고 말했는데, 동작이 정확해도 충분치 않고, 권투를 할 줄 알고, 권투를 할 줄 아는 것과는 다르다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 네, 얻는 것은 일종의 외형입니다. 알다시피, 몇 년 동안 단련해야 태극의 넓고 심오한 것을 조금씩 깨달을 수 있고, 태극지학은 끝이 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
< P > 경기 전 훈련은 강도가 높아서, 우리 참석자들은 시즌 훈련 하에 항상 몇 근씩 살을 빼곤 한다. 이 기간 동안 사부님께서 고생하신 것은 더더욱 자명하다. 매일 몇 시간 동안, 우리는 아직 틈틈이 쉬고 있고, 사부님은 번갈아 가며 싸우시며, 때로는 물을 마시지도 못하고, 옆 제자가 아까워하는 것을 보고 물잔을 건네자, 그는 황급히 한 모금을 마셨다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 훈련에 참가한 사람들도 모두 학습 향상의 기회를 매우 소중히 여기고, 끊임없이 질문을 받고, 사부님은 고생을 마다하지 않고 세심하게 의혹을 풀며, 모두 수고해 주셔서 감사합니다. 당신들이 이렇게 양식 태극권을 사랑해서 매우 기쁩니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
그해 사부님도 85 세가 됐어야 했다. 그런 나이에 그렇게 열심히 훈련해 온 출전 선수들을 훈련시키는 것은 정말 대단하지만, 더욱 감동적이었던 것은 대다수의 선수들이 그와 그다지 익숙하지 않다는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그러나 그는 매일 피곤한 땀에 젖은 옷 등을 똑같이 가르쳐 줄 수 있고, 배고프고, 경기장 옆에 앉아서 빵 한 모금을 먹을 수 있다. 양식 태극을 발양하기 위한 그의 헌신과 공헌은 우리 친력자들이 가슴을 간증하고 감사하는 마음을 품고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고마움, 고마움, 고마움, 고마움, 고마움, 고마움) 그리고 지금, 겨울이 가고 봄이 온 지 몇 년이 지났는데, 지렁이의 해인 그는 여전히 이렇게 정성껏 제자들의 제자를 훈련시키는 것이 정말 존경스럽다!
사부님은 좋은 권투 선수가 되는 것이 가장 어렵다고 말씀하셨습니다 그는 태극권의 봉급이 전해지면서 사승은 매우 중요한 부분이라고 말했다. 많은 사물 비디오와 글이 잘 표현되지 않고, 가르치는 사람이 이런 외적 내인의 조건 없이는 교회와 진정으로 자신의 제자를 잘 가르치기 어렵다고 말했다.
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사부님은 덕망이 높은 태극대사이자 얻기 어려운 태극명사이다. 그는 사유가 치밀하고, 지혜가 통달하며, 사리사변에 능통하며, 태극을 전파하는 이념은 당대의 실제에 매우 부합한다. 그는 태극권은 쿵푸, 일종의 격투 기술이라고 말했다. 그것은 때릴 수 있지만 결코 폭력이 아니다. 양식 태극권은 결코 발톱을 펴지 않는다. 그것은 예봉을 벗어나지 않고, 내취는 진정한 쿵푸라고 말했다. 태극권에는 우리나라의 넓고 심오한 문화가 매장되어 있는데, 그것은 권술과 권도로, 일종의 예술이다. 태극을 연습하면 사람의 운수 같은 스트레칭을 느낄 수 있고, 몸을 튼튼하게 하는 동시에 정신도 즐거움을 얻을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 태극은 더 많은 사람들이 좋아하고 사랑하게 해야 한다. 태극권을 단지 하나의 무술로만 보면 그 발전의 한계를 감금할 수 있다.
는 당대 태극권을 예술로 끌어올리고, 그 아름다움을 중시하며, 그 관상성을 중시한다. 이것은 사부님이 중국 전통 태극권의 정수를 계승하고 혁신적인 태도로 보완하기 위해 노력하는 한 방면입니다. 더 많은 사람들이 태극을 이해하고 사랑할 수 있도록 양식 27 식 태극권을 정편했습니다. 짧은 27 식 중 양식 태극의 가장 대표적인 가장 대표적인 정수식을 모아 선사소 춘명 선생의 스타일 (예: 우식 어깨) 을 보존하고 있습니다. 각 수법은 간결하고 내포가 풍부하며, 주먹 전체가 잘 연결되어 있습니다. 양식 27 식이 간결하고 내포를 잃지 않고 양식 태극권을 처음 배우는 데 가장 적합한 입문 교재이기 때문에, 그것은 곧 대강남북을 풍미했다.
< P > 양식 태극권은 스승의 꾸준한 노력으로 왕성하게 발전하여 헌덕의 이름을 딴 권투관과 태극팀이 끊임없이 생겨나고, 그들은 도처에 가지가지가지가지가지가지가지와 잎이 흩어져 있다 .... 갑자기 몇 년 전 여름을 떠올렸는데, 여주가 개화한 원시림에서 우뚝 솟은 나무 한 그루를 보았다.
그것은 무더운 날 조용히 우뚝 솟아 있고, 무성한 가지와 잎이 땅을 덮고 있는 가로수를 뿌리고, 햇빛과 비 안개 속에 많은 생명들을 비호하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) 그 나무 밑의 화초조차도 풍채만종을 훌쩍 뛰어넘었다. 그 높이 솟은 수관풍이 가지를 흔들고, 우리 일행은 지친 사람이 그 크고 힘찬 나무 뿌리에 앉아 쉬고, 시원하고 즐거워했다. 왜 이때 그 나무가 생각납니까? 큰 나무를 덮고 있는 뿌리는 가지가 무성하게 자라게 하고, 태극대사는 태극이 곳곳에 가지를 벌리고 잎을 흩어지게 하는데, 그 사이에 통하는 점이 없단 말인가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
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그날 위챗 동영상에서 스승이 양식 태극을 전파한다는 이념을 소개하는 것을 보았다. 인민을 위해! 이 이념은 순수하고 자선적이어서 태극명사의 선천하의 근심과 근심을 깊이 깨닫게 해 주었습니다! 사람의 가장 소중한 것은 생명이 건강하다는 것이다. 그러나 세월 환경의 많은 문제들이 사람들의 신체 건강을 침식하고 있다. 스승은 태극이 지금까지 발전한 것은 더 이상 적을 죽이는 묘수가 아니라 무림권기의 생사학문이 아니라고 말했다. 태극 연습을 통해 음양의 변화를 활용하는 자연의 길을 통해 사람들의 심신 건강을 수련하고, 태극을 사람들의 건강을 위한 서비스에 적용함으로써 양식 태극을 신체건강과 정신 승화를 추구하는 방식으로, 태극권의 외련과 태극이론 내수를 결합하여 헬스와 양성통일을 이루도록 하는 것이다.
사부님은 평생 70 여년 동안 양식 태극을 연마하는 순수함을 애써 태극을 국민에게 유익하게 하는 것이다. 그는 용산에서 권관을 열고 경솔하고 대자연에 가깝다. 그는 양식 태극을 용산 밀림 사이에 심었고, 음양은 자연의 길로 변해, 만추의 고요한 장면에서 정훈권을 지키며 태극권의 풍부한 내포를 깨닫고, 의미가 깊다. 중국 전통 양생학은 논술이 있다. "마음이 어지러우면 만병생, 마음이 고요하면 만병통치다!" , 거의 모든 중국 양생학은 청심과욕, 담백무위, 정정정생혜라고 한다. 그러므로 마음의 안정을 유지하는 것이 심신 건강을 보장하는 가장 중요한 것이다. 용산 조용한 환경을 선택하여 태극을 수련하고, 입정을 돕고, 정적은 우리로 하여금 정성적 수리성을 묵상하게 하고, 정수성은 마음이 맑고 평온하게 한다.
최근 한 통계를 보면 (미국인이 했다고 함) 3 천 명이 요가를 연습하고, 3 천 명이 태극권을 연습했고, 1 년 후 검사한 결과 태극권이 만성 질환, 진통, 불면증에 미치는 영향이 요가보다 낫다는 사실이 밝혀졌기 때문에 미국은 현재 입법을 고려해 태극권을 추진하고 있다. 태극권의 우수한 전승자는 태극권 체계 중 가장 핵심의 귀중한 재산이다. 태극전승대에는 우수한 인재가 출세하여 대대로 풍요를 이어받아 대대로 향불을 전한다. 스승은 그들의 가장 자비롭고 선량하며 가장 지혜로운 후계자이다. 그의 이념: 태극국수는 태극을 연마하여 사람들의 신체를 튼튼하게 하고, 태극을 연마하여 사람들의 마음을 즐겁게 하고, 정신을 촉촉하게 하는 것이다.
< P 인민을 축복하고, 이렇게 아름다운 신념을 가지고 태극을 전파하는 것은 자비로운 내수의 길을 가지고 있다. 인민을 축복하는 것은 사랑과 감사를 아는 것이고, 태극행을 전파하는 것은 지혜와 청명의 길이다. 나는 양식 태극권이 이런 방송인을 갖게 되어 영광이다! 스승과 그의 우수한 제자들의 노력으로 양식 태극이라는 큰 나무는 반드시 더욱 가지가 무성하고, 더 많은 나무를 번식하며, 그들은 땅에 흩어져 있고, 내년에는 다시 한 해 동안 숲이 될 것이다. 한 세대 또 한 세대 사부님 같은 태극상속인이 있습니다. 양식 태극이 더욱 완벽해지고, 더욱 찬란하고, 더 많은 사람들을 위해 사랑하고, 대대로 계승하여 우리 중화민족에게 이득이 될 것입니다!
"하늘이 막을 내렸고, 달이 처음처럼, 천리강천은 나를 날게 했다. 노랫소리가 살고, 사람들이 즐겁게 보내고, 달맞이와 숙청산의 깊은 곳을 초대한다' 는 가사는 역시' 태극종사사' 라는 주제로 끝나는 가사로 끝나는데, 이 가사는 사부님을 위한 맞춤 가사와 너무 비슷하다고 생각하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노래명언)
? 가벼운 옷 한가인
? 2018-06-12