헤링거 (헤링거, 헤링거로도 번역됨) 의 전체 이름인 버트 헬링거 (Bert Hellinger) 입니다. 1925 년 12 월 16 일 독일 바덴레멘에서 태어났습니다. 독일의 유명한 철학자, 교육자, 심리학자, 가족체계의 창시자. 이미 2019 년 9 월 19 일에 94 세를 일기로 사망했다.
버트 헤링거는 "끝나는 곳이 시작이다" 고 말했다.
모든 것을 허용합니다
나는 모든 일이 일어나도록 허용합니다.
나는 일이 이렇게 시작되는 것을 허락한다.
이런 발전,
이런 결말.
내가 알고 있기 때문에
모든 일은 인연과 합환이며,
모든 일이 일어나는 것은 필연적이다.
만약 내가 다른 가능성이 있어야 한다고 생각한다면,
상처를 입은 것은 오직 자신일 뿐이다.
내가 할 수 있는 유일한 일은 허락하는 것이다.
나는 다른 사람이 그가 있는 것처럼 하도록 허락한다.
나는 그가 이런 생각을 할 수 있도록 허락한다.
이렇게 나를 판단하고,
이렇게 나를 대한다.
내가 알고 있기 때문에
그는 원래 이렇게 생겼고,
는 그에게 그가 옳았다.
만약 내가 그가 다른 모습이어야 한다고 생각한다면,
상처를 입은 것은 단지 자신일 뿐이다.
내가 할 수 있는 유일한 일은 허락하는 것이다.
나는 내가 이런 생각을 하도록 허락했다.
나는 모든 생각이 나타날 수 있도록 허락한다.
그것이 존재하게 하고,
가 사라지게 하라.
나는
생각 자체가 의미가 없다는 것을 알고 있기 때문에 나와는 상관이 없다.
그것은 올 것이다. 가야 한다.
만약 내가 이런 생각을 해서는 안 된다고 생각한다면,
상처를 입은 것은 오직 자신일 뿐이다.
내가 할 수 있는 유일한 일은 허락하는 것이다.
나는 내가 이런 감정을 일으키도록 허락했다.
나는 모든 감정의 발생을 허용하고,
는 그것을 통과하도록 허락한다.
내가 알고 있기 때문에
감정은 단지 신체적인 느낌일 뿐,
는 전혀 좋고 나쁨이 없다.
저항할수록 강해진다.
만약 내가 이런 감정이 없어야 한다고 생각한다면,
상처를 입은 것은 오직 자신일 뿐이다.
내가 할 수 있는 유일한 일은 허락하는 것이다.
나는 내가 이렇게 하는 것을 허락한다.
제가 허락하겠습니다. 제가 이렇게 표현한 것입니다.
제가 어떻게 행동했는지, 제가 어떻게 행동했는지.
제가 알고 있기 때문에
외형이 어떤 모습인지 알고 있습니다. 단지 자기 축적일 뿐입니다.
진짜 나, 지혜가 충분하다.
만약 내가 다른 모습이어야 한다고 생각한다면,
상처를 입은 것은 오직 자신일 뿐이다.
내가 할 수 있는 유일한 일은 허락하는 것이다.
나도 알아,
나는 인생의 현재 경험을 위해 왔다.
매 순간
제가 할 수 있는 유일한 일은
가 완전히 허락하는 것입니다.
완전히 경험하는 것입니다. <
봐, 그냥 봐.
모든 것을 그대로 허용합니다.