지방호랑이 과자는 최근 위챗 모멘트 속 핫한 다이어트 과자로, 현재 좋지 않은 생활습관 때문에 많은 사람들이 비만 문제가 있어 다이어트 제품에 관심이 많으니 지방호랑이 과자 다이어트가 어떤 원리인지 알아보자.
지방호랑이 과자 다이어트 원리
1, 저에너지
인체는 매일 신체의 각 기관의 작동을 지탱하고 전체 장기와 신체의 정상적인 발육을 보장하기 위해 충분한 에너지를 섭취해야 한다는 것을 잘 알고 있을 것이다
하지만 몸에 필요한 더 많은 에너지가 충족되지 않을 경우 지방을 통해 전환해야 한다. 이때 에너지를 음수로 만들어 다이어트 효과를 얻을 수 있다.
2, 저당량
의 주요 에너지원은 단백질, 당류 (탄수화물 중 하나) 및 지방이고, 단백질은 먼저 소화되는 조직이며, 불필요한 당류와 지방은 몸에 저장된 지방으로 전환되고, 지방호랑이 다이어트 과자에는 지방이 포함되지 않는다
심지어 유일한 당량도 일일 에너지 지출을 유지하는 데 사용되기 때문에 일일 지방의 합성을 완전히 통제하고 있다.
3, 영양종합
물론 일일 에너지는 매우 적지만 영양부족에 대해 전혀 걱정할 필요가 없다
지방호랑이는 한 달에 몇 근을 줄일 수 있습니까?
중간 대사수준을 가진 사람은 한 달에 15 ~ 20 근의 지방을 뺄 수 있습니다.
지방호랑이 한 조각에는 59 종의 영양, 38 종의 효소와 코엔자임, 80 칼로리만 함유되어 있다. 매 끼니마다 지방 호랑이 한 조각을 먹으면 하루에 세 조각이면 240 칼로리의 열량이다. 식사를 통해 이 59 종의 영양을 얻는다면, 38 종의 효소는 11 근의 음식을 먹고 뱃속에 들어가야 한다. 따라서 다이어트는 다이어트가 아니라 에너지 절약이다. 지방 호랑이는 저칼로리 고영양의 대식식품이다!
지방호랑이 과자 다이어트 먹는 법
1, 고속 다이어트 프로그램
중간 대사수준의 다이어트자, 몸이 완전히 건강한 사람, 이 방안으로 한 달에 16 ~ 30 근을 줄일 수 있다.
1. 하루 세 끼를 일반 세 끼 대신 과자로, 식사당 1 ~ 2 봉지, 식사 후 배고프지 않은 것을 기준으로 한다.
2. 아침 식사에 탈지우유 한 봉지를 넣는다.
3. 저녁식사에 김미역국 한 잔 주세요.
4. 위가 크게 늘어져 오전 10 시쯤 계란 1 개 (콜레스테롤이 높은 것은 단백질만 먹는 것), 오후 4 시에 사과 1 개 (또는 복숭아/유자/자두/체리)
;
1. 다이어트 시작 3 일 전 세 끼를 과자로 완전히 대체했다.
2. 4 일째부터 아침 식사는 식단에 따라 먹는다. 중식과 만찬은 과자로 대체하고 밤에는 김다시마 계란 수프 한 잔을 넣는다.
3. 매일 오후 4 시쯤 1 오이나 사과 (또는 복숭아/자몽/자두/체리) 1 개 중 하나를 선택하세요.
3, 중속 다이어트 프로그램
중간 대사수준 다이어트를 하는 사람은 한 달에 5 ~ 12 근을 줄일 수 있다.
1. 아침 중 2 식은 아래와 같이 보조식단으로 식사를 합니다.
2. 저녁식사는 일반 저녁식사 대신 과자로 한다.
3. 매일 오후 4 시쯤 오이나 사과 (또는 복숭아/자몽/자두/체리)
4, 저속 다이어트 방안
중간 대사 1 개를 먹을 수 있다
1. 아침, 저녁 세 끼는 아래와 같이 보조식단에 맞춰 식사를 한다.
2. 매일 오후 4 시쯤 오이나 사과 (또는 복숭아/유자/자두/체리)
지방호랑이 과자가 정말 살을 뺄 수 있을까
할 수 있다.
이 제품은 실제로 다이어트 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 다이어트 효과도 상당히 좋다. 대부분의 소비자들이 사용 후 제시한 피드백에 따르면 이 제품은 다이어트에 좋은 역할을 하며 좋지 않은 현상은 나타나지 않는다. 왜 어떤 사람들은 효능이 일반적으로 사용방법이 부적절하거나 자신의 상황이 다르기 때문일 수 있다고 생각한다.